8 Vorteile von Sex, die Sie Vielleicht Nicht Gekannt Haben

Andere als die offensichtliche Genugtuung und Freude, dass sex bringt Sie, gibt es mehrere andere gesundheitliche Vorteile, die es auch bringt. Es gibt immer noch eine tiefsitzende Prüderie in der Gesellschaft, der verhindert, dass die offene Freude am sex, die verursacht uns zu betrachten es mit einer gewissen Verlegenheit.

Dies ist bedauerlich, da eine gesunde und offene Beziehung mit sex kann vorteilhaft sein, sowohl physisch als auch psychisch –

1. Sex verbessert die Gesundheit des Herzens und senkt den Blutdruck

Benefits of SexStudien haben gezeigt, dass diejenigen, die regelmäßig sex habe, sind weniger wahrscheinlich zu sterben an Herzkrankheiten.

Die körperliche Intimität zwischen Paaren, die Ergebnisse aus sex und selbst einfache Umarmungen kann auch helfen, senken den Blutdruck und die Herzfrequenz bei prämenopausalen Frauen.

2. Sex steuert stress

Studien haben die positiven Auswirkungen von sex auf stress. Menschen, die regelmäßig sex zu sehen waren, um besser in Stress-Situationen.

3. Sex kann helfen, halten Sie fit, steigern die Immunität und helfen Ihnen, länger zu Leben

Geschlechtsverkehr kann helfen, Sie brennen signifikante Mengen von Kalorien jedes mal, dass Sie es tun. Auch da ist sex bekannt, um das Immunsystem zu stärken kann es verhindern, dass man von fallenden Kranken, wie oft und Leben deshalb länger, gesünder Leben. Nicht nur das, es gibt einige Beweise, die zeigen, dass sex helfen kann, Sie jünger erscheinen, indem es hilft, steigern die Durchblutung und machen Ihre Haut glühen.

4. Sex kann Ihre Beziehung zu verbessern

Der Spiegel des Hormons oxytocin einen Schub bekommen sexuelle Aktivität und Orgasmen und das kann Partnern helfen, besser zu binden, die Vertrauen aufbauen und verbessern Sie Ihre Beziehung.

Es ist eine andere Art und Weise, die sex kann verbessern Sie Ihre Beziehung – es steigert den Selbstwert und macht daher ein, sich besser zu fühlen; das ist immer von Vorteil für eine Beziehung.

5. Sex hilft Ihnen, besser zu schlafen

Die hormonellen Veränderungen, die sex-und vor allem Orgasmen bringen einem auch helfen besser zu schlafen, und die vielen Vorteile von erholsamen Schlaf sind bekannt.

6. Sex stärkt die Beckenbodenmuskulatur

Es gibt zwei Gründe für Beckenbodentraining beim sex – Sie helfen, verbessern die sexuelle Lust und Sie helfen auch, um die Muskeln zu halten, dass stress-Inkontinenz in der Bucht.

7. Sex ist ein natürliches Schmerzmittel

Es ist wieder die Hormone, die freigesetzt werden beim sex, die helfen, zu lindern Schmerzen – Kopfschmerzen, Krämpfe, Gliederschmerzen, kann allen geholfen werden, mit ein wenig toben zwischen den Blechen.

8. Sex hilft Ihnen, besser zu riechen

Während ein verbesserter Geruchssinn, ist nicht unbedingt gut für die Gesundheit, kann es helfen, Sie Leben mehr scharf, und es scheint, dass sex hilft auch hier.

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