Ätherische Öle Zu Erhalten, Größere Linderung Von Menstruationsbeschwerden

Menstruationsbeschwerden und störende PMS-Symptome sind die häufigsten Probleme von Frauen im reproduktiven Alter.

Zum Glück ist es durchaus möglich, bessere Linderung von störenden Menstruationsbeschwerden, insbesondere Menstruationsbeschwerden, mit ätherischen ölen.

So verwenden Sie ätherische öl, die für die Verwaltung Menstruationsbeschwerden?

Mandel -, Rosmarin-und Lavendelöl (Aromatherapie-öle) können Sie eine große Hilfe, um Menstruationsbeschwerden lindern. Die Zubereitung ist ganz einfach für diese Mischung.

Nehmen Sie 2 Unzen süße Mandeln öl, und fügen Sie 15 Tropfen Rosmarin-öl, um es. Nun, zu dieser Mischung, fügen Sie 15 Tropfen Lavendelöl. Rühren oder schütteln Sie es gut, bis die öle gemischt gut. Legen Sie die öl-Gemisch in einen Behälter und halten Sie Sie beiseite.

Nun nehmen Sie einen Behälter und Wasser hinzufügen, um es. Wasser Kochen gründlich. Danach halten Sie kochendes Wasser in eine Dicke Tasse, die nicht Schmelzen oder brechen, um zu heizen. Stellen Sie jetzt den Behälter mit ätherischen-öl-Mischung in kochendes Wasser-container und wieder die Wärme der Behälter. Diese Methode wird aufgerufen, doppelt zu Kochen.

Sobald Sie bemerken, dass öl-Gemisch erwärmt werden, Gießen Sie das öl-Gemisch auf Tuch und dann hinlegen entspannend auf Ihr Bett. Jetzt legen Sie die warmen ätherischen geölte Tücher über Ihren Unterbauch, deckt der Gebärmutter und der Eierstöcke.

Sie wiederholen Sie diesen Methode 4 mal in einer Woche oder jeden Tag, wenn nötig, um eine bessere Linderung von Menstruationsbeschwerden.

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