Die Vielen Vorteile Des Stillens

Die Vorteile des Stillens liegen auf der Hand und viele, wenn es um das baby – die Milch ist ideal in Bezug auf Konsistenz, Ernährung, Temperatur; es ist leicht verdaulich und hilft dem Kind aufzubauen, Immunität und auch hilft zu verbessern die Babys Intelligenz.

benefits of breastfeedingAlso klar es gibt mehrere Vorteile für das baby, aber es gibt viele Vorteile des Stillens für die Mutter als auch, was kann eine Frau tun, gut im Auge zu behalten. Einige der gesundheitlichen Vorteile vom stillen für die Mutter –

  • Stillen ist bekannt, reduzieren die Chancen von Frauen, die Entwicklung bestimmter Arten von Krebs. Je länger eine Frau stillen, desto höher ist der nutzen bei der Reduzierung des Krebsrisikos. Der Krebs Verringerung der Vorteile des Stillens sind gedacht, um beziehen sich auf eine östrogen-Exposition. Der östrogenspiegel des Körpers geringer sind, während der Laktation und senkte östrogen-Exposition ist im Zusammenhang senkte das Risiko von Brustkrebs. Zusätzlich, Gebärmutter-und Eierstockkrebs Risiken sind auch gedacht, um zu reduzieren, durch den Reiz, den das stillen anbieten kann, die Gebärmutterschleimhaut Verringerung der Chancen, dass es immer bösartig.
  • Einer der anderen das stillen Vorteile ist, dass einer Frau verringert Ihre Chancen der Entwicklung von Osteoporose. Studien haben gezeigt, dass es eine geringere chance der Frauen leiden bestimmte Arten von Knochen-Frakturen bei postmenopausalen Jahre, wenn Sie die Praxis des Stillens.
  • Postpartale Gewichtsverlust ist ein weiterer Vorteil vom stillen. Frauen setzen auf Gewicht während der Schwangerschaft und beim stillen das Gewicht leichter zu verlieren. Mehrere hundert Kalorien verloren gehen können, die aufgrund des Stillens. Frauen finden es einfacher, um wieder zu Ihrem pre-Schwangerschaft Gewicht, wenn Sie stillen.
  • Nicht nur die körperliche Gesundheit, es gibt auch Vorteile des Stillens für eine Frau die emotionale Gesundheit. Weniger Instanzen von post partum Depressionen festgestellt wurden unter die stillende Mutter als diejenigen, die nicht stillen. Oxytocin ist das bonding-Hormon, das produziert wird, während der Stillzeit. Die bessere Bindung mit dem baby ist nur ein plus.

Weitere Vorteile des Stillens für die Mutter:

  • Wenn Sie eine neue Mutter nicht aufstehen müssen, um in allen Stunden zum vorbereiten einer Flasche, und kann einfach stillen Ihr baby auf Nachfrage, hat Sie bessere Chancen, gute Qualität rest, so dass Sie weniger gestresst. Die Mutter wird am Ende sparen Sie Zeit und Energie, wenn Sie breastfeeds. Sie können auch das stillen im Bett, bekommen Sie mehr Ruhe für sich haben.
  • Auch für Reine Bequemlichkeit und Wirtschaft, gibt es viele Vorteile des Stillens – für die einen ist es frei, während die Formel kann so viel Kosten wie $1,200 pro Jahr, das stillen kostet nichts. Und es gibt keine Verschwendung von Brust-Milch – ein baby haben werden, was und wie viel er/Sie will.
  • Stillen kann eine Natürliche Methode der Empfängnisverhütung und Kind Abstand. Eine Mutter die Chancen auf eine Schwangerschaft ein Kind, während immer noch Pflege, sind weit weniger, als wenn Sie war nicht zu stillen; so Natürliche Empfängnisverhütung ist einer der wichtigen Vorteile des Stillens.

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