Ihre Krankenhaus-Tasche – eine Checkliste für Werdende Mama

Sobald die Verschachtelung Instinkt ist in voller Kraft, viele Frauen werden komplett ausgerichtet auf die Vorbereitung für die Geburt. Verpacken Sie Ihre Krankenhaus-Tasche ist eine wichtige Etappe in diesem Prozess haben – nutzen Sie diese Checkliste, um sicherzustellen, dass Sie haben alles, was Sie brauchen.

Wann pack

Es ist eine gute Idee, um Ihre Krankenhaus-Tasche gepackt, die mindestens zwei Wochen vor dem Geburtstermin, obwohl viele Frauen gerne anfangen, es fertig von der Woche 33, oder sogar noch früher.

Einige Frauen bevorzugen, um die Packung zwei separate Taschen, eine für die Arbeit und eins für danach. Dies hilft Ihnen, Ihrem partner oder Ihrer Hebamme schnellen Zugriff auf alles, was Sie brauchen, während der Geburt, während Ihre Kleidung zu wechseln, nach Hause zu Reisen und die Elemente für Ihr baby trennen und ordentlich.

Positionen für die Geburt

· Mutterschaft Noten und Geburt planen

· Lockere und bequeme Kleidung – es ist wahrscheinlich, dass Sie tragen lose Kleidung, die in den letzten Tagen Ihrer Schwangerschaft sowieso, aber es ist eine gute Idee, einige bereit, zu Reisen in sowie ein outfit zu ändern, sollten Sie es während der Arbeit

  • Ein paar von Mutterschaft bras plus ein paar Schlaf-BHs
  • Die Mutterschaft Nachtwäsche – im Idealfall ein Schlafanzug, öffnet sich für das stillen
  • Ein Morgenmantel
  • Hausschuhe
  • Rund 24 Mutterschaft pads
  • Fünf oder sechs Paare von alten knickers
  • Zeitschriften, Bücher und andere Ablenkungen für die frühen Phasen der Arbeits –
  • Ein Musik-player von einer Art, um Ihnen helfen zu entspannen
  • Flaschen Fruchtsaft oder Wasser
  • Snacks für Sie und Ihren partner, wie Müsliriegel, Kekse, Chips und Nüsse
  • Ein Waschlappen, Schwamm oder Wasser spray zu helfen, halten Sie cool
  • Baby-oder massage-öl für Rückenmassagen von Ihrem partner
  • Ein TENS-Maschine, wenn Sie mit einem

Elemente für nach der Geburt und das baby

· Ein-Toilettenartikel-Tasche mit Zahnbürste, Zahnpasta, shampoo, Duschgel und Haarbürste

  • Ein oder zwei Handtücher
  • Ein bequemes outfit, nach Hause zu Reisen (z.B. Trainingsanzug Böden und eine lockere T-shirt oder Hemd mit einer Strickjacke oder zip-up sweatshirt -)
  • Bequeme Schuhe (flat Sandalen sind ideal)
  • Ein kleines Feld von breastpads
  • Eine kleine Packung newborn Windeln
  • Einige Watte
  • Drei Unterhemden und sleepsuits für das baby
  • – Socken, wenn die sleepsuits nicht geschlossenen Füßen
  • Ein neugeborenes hat
  • Eine Strickjacke
  • Kratz Fäustlinge
  • Eine Decke oder Schal
  • Ein paar muslins
  • Eine Kamera
  • Ihr Handy-Ladegerät (die Sie haben können, um schalten Sie Ihr Telefon zu berechnen, aber Ihr partner kann, dann nehmen Sie es außerhalb zu teilen gerne news)

Vergessen Sie nicht, Ihr Auto-Kindersitz montiert in Ihrem Auto auch vor Ihrer Fälligkeit zu, und stellen Sie sicher, dass die Telefonnummer des Krankenhauses und alle, die Sie möglicherweise Kontaktieren müssen, um Sie dort programmiert haben, ist in Ihrem Mobiltelefon und notiert auf einem Zettel in Ihre Handtasche.

Tue dies und pack die oben genannten Elemente, und Sie können sich entspannen, in dem sicheren wissen, dass Sie bestens vorbereitet sind für den großen Tag.

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