Tanzen Sie Ihren Weg Zu Guter Gesundheit

Sind Sie einer jener Menschen, die keine aufbringen, die Begeisterung ausüben; die nicht die Treppe nehmen wenn es einen Aufzug; wer nicht zu Fuß, wenn Sie fahren kann?

Sind Sie einer von denen, die ist, dass eine gute Gesundheit gleiten durch Ihre Finger, nur weil Sie nicht belästigt werden, zu trainieren? Auch hier ist eine Lösung, die für Sie ideal ist: Tanzen!

Dies ist eine lustige und angenehme Art und Weise wirklich aktiv zu sein, Holen Sie sich eine wirklich gute Arbeit, hängen mit Freunden und nicht sogar denken, es als übung!belly dance

Sie können wählen aus allen Arten von verschiedenen Tänzen auf der Grundlage der Art von Musik, die Sie genießen, basierend auf der Art des Tanzes können Sie sich vorstellen selbst tun.

Finden Sie eine Gruppe beitreten oder eine Klasse zu nehmen und Möglichkeiten zu finden, neue Freunde finden und pflegen, neue Interessen.

Hip Hop oder Street Tanzen: Sie müssen nur einen Blick auf einige der neuen Musik-videos zu sehen, wie physisch sehr anspruchsvollen hip-hop tanzen kann.

Man braucht etwas Kondition und Sportlichkeit für einige dieser bewegt. Viele zeitgenössische Tanz-moves sind nicht im Gegensatz zu Aerobic[aerobic] und kann wirklich erhöhen Sie Ihre fitness und Ausdauer Ebenen, ohne dass Sie merken, wie viel Arbeit Sie Ihren Körper tatsächlich tun.

Break dance oder popping und locking, die eine Komponente des break dance kann auch ein großes Werk erfordert viel physische Kontrolle.

Lateinamerikanische Tänze: Lateinamerikanische Tänze wie der Salsa, der Rumba, des Tango sind jetzt weltweit berühmt für Ihre Anmut, Ihre Leidenschaft und Ihre Sinnlichkeit. Diese Tänze können sehr formal und strukturiert mit bestimmten Schritt, erfordern Studie und einiger Anstrengung zu meistern.

Denn Sie sind auch Tänze, die erfordern, dass die Partner, es ist eine gewisse Koordinierung und Synchronisierung auch erforderlich, mit Ihrem partner. Es kann Spaß beim üben mit einem partner und mastering wie eine anmutige und schöne form der Kunst.

Exotische Tänze: In der letzten Zeit exotischen Tanz wie pole Dance und Bauchtanz sind auf dem Vormarsch großer Beliebtheit unter denen, die wollen einfach nur lernen, einen neuen Tanz oder eine Tätigkeit, diejenigen, die daran interessiert sind, versuchen, etwas neues und spannendes für Ihre Beziehung oder für diejenigen, die wollen einfach nur, um zu beweisen, einen Punkt zu sich selbst.

Bauchtanz kann eine gute Ausrede, um dress up, Schuppen einige Hemmungen und wirklich genießen. Auch ältere Frauen versuchen es zum ersten mal genießen selbst!

Volkstanz: Volkstanz gibt Ihnen viele weitere Möglichkeiten für die Interaktion mit anderen und lernen zu einem angenehmen Tätigkeit.

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